Hoy he dado el alta a una paciente. Hay veces que me sorprendo pensando que los pacientes son como hijos a los que ayudas a crecer, a madurar y hacerse independientes para que puedan volar solos. Llegan perdidos, sin saber cómo salir de ese sentimiento que los...

La Unión Europea nos va a dar a elegir a cada país entre el horario de invierno y el horario de verano. Muchas personas me preguntan qué sería mejor para nosotros desde un punto de vista psicológico, así que aquí tenéis mi explicación, que sé de antemano que a unos...

Por más que me dedico a observar y a analizar la conducta humana, no dejo de sorprenderme de la riqueza comportamental en la que nos movemos. Me atrevo a decir que existen tantas formas de afrontar y de salir de situaciones como personas hay en el mundo, por...

En la naturaleza humana hay un mecanismo de defensa llamado "Negación", es decir, negar la realidad aunque sea muy evidente. Yo, en mi trabajo, lo encuentro con mucha frecuencia, porque no sólo nos negamos realidades referidas a nosotros mismos sino que además,...

NOTA: Qué tal si lo lees con esta música de fondo? I Say a Little prayer for You Un año más llega el día en el que obligatoriamente nos hacen rendirle tributo al amor, un amor pasteloso relleno de cenas románticas y escapadas inolvidables enmarcado todo ello con...

A veces, aunque no es muy habitual, me llegan pacientes a los que han diagnosticado de cáncer para que les ayude a gestionar los sentimientos en ese trance. La psicología también puede ayudar en estos diagnósticos , y es un dato aún no muy tenido en cuenta, aunque...

Para adelgazar, no basta con saber qué tienes que comer y qué no, sino que la clave está en tu propia mente y en tu motivación. Para poder entender cómo vamos a proceder, debemos conocer tres términos muy importantes en psicología: Intención Paradójica. Aunque es...

Amo mi trabajo. Los que me conocéis, sabéis que es así. Atender personas y ver cómo evolucionan, ver cómo se van dando cuenta de su realidad y la van afrontando y modificando. Ir a las Escuelas Infantiles, hablar con padres y madres que a medida que van...

"Él era mi vida" Frase rotunda donde las haya, mucho más frecuente de lo que os podéis imaginar. Personas rotas de dolor que se sienten vacías porque alguien ha dejado de existir en su vida. "Mi marido, mujer, hijo, pareja, padre, madre....era mi vida", No tienen...

Llevo tiempo queriendo escribir, pero no os sonará raro que no encuentro el momento, unas veces porque no lo tengo y otras veces porque no lo siento,  ya sabéis que yo escribo "desde la barriga", así que si no sale, no fuerzo...no hay necesidad. Pero algo me ha...

Llega Septiembre y con él la entrada al cole de los más pequeños. Tanto para ellos como para nosotros, es un momento difícil pero con una serie de recomendaciones podemos hacer más llevaderos estos primeros días. Vamos allá! Si nuestro hijo va a ir por primera vez...