Muchas veces me preguntan qué podríamos hacer para que dejen de producirse los asesinatos de mujeres a manos de sus parejas y yo siempre contesto lo mismo, hay muchos factores que influyen en esta cuestión. Por un lado nos encontramos con la prevención. La...

El acoso escolar, llamado también BUYING, es una agresión psíquica o física permanente y duradera en el tiempo. Normalmente, el menor va cambiando poco a poco su comportamiento, por lo que debemos, los padres, estar pendientes de estos síntomas, ya que los niños,...

Esta mañana hablaba con una madre de dos hijos amiga mía. Me comentaba que su hija mayor, 11 años, no tenía aún móvil, por lo que ella se sentía muy orgullosa de ir en contra de la corriente sabiendo que era ella la que estaba acertada pero era consciente de que no...

Hace poco, uno de mis hijos participó en una carrera popular, hasta ahí todo normal. En este mundo donde se potencia la competitividad, me planteé que, era evidente que no iba a ganar, y claro, con 10 años que tiene, era su máxima ilusión. De camino al lugar donde...

Cuántas y cuántas veces me encuentro a padres y madres que vienen con la problemática de que sus niños son muy movidos. Lo primero que me suelen preguntar es "¿Piensas que puede ser Hiperactivo?", a lo que yo les contesto " No lo es, pero si lo fuera, ¿qué...

Es muy normal pensar que el buen tiempo nos lleva a estar felices y el mal tiempo a sentirnos deprimidos y no estamos muy descaminados. El sol nos proporciona vitamina D, que ayuda a la producción de una hormona llamada serotonina, relacionada con un estado de...

Cada vez con más frecuencia me encuentro con personas que, aún teniendo una buena vida, no se sienten felices. Suelen ser personas profesionales, con hijos, con amigos...que viven estresados, metidos en una forma de vida vertiginosa en la que no les da tiempo a...

¿Qué es un trauma? Es el resultado de la exposición a un acontecimiento estresante que sobrepasa los mecanismos de afrontamiento de la persona. Explicado de otra manera más sencilla, haceros a la idea que hay una tela capaz de resistir impactos hasta que hay uno...

DOSSIER DE PRENSA “Sonia Esquinas es una de estas profesionales, psicóloga de amplia trayectoria y experiencia . De espíritu inquieto por el saber y responsabilidad por la psicología útil, bien trabajada.” Bruno Moioli, prologuista de la obra. Autora: Sonia...

Qué me gusta que esté de moda la educación emocional. Hace un tiempo, se negaban las emociones negativas, a los niños de mi generación se les decía "los niños no lloran!!!"", una barbaridad como otra cualquiera, ¿por qué no iban a poder llorar los niños?¿es que son...

Cuántas y cuántas veces me encuentro con madres que les compran cosas a sus hijos porque su entorno lo tiene. Un ejemplo, el teléfono móvil, aunque se podrían poner miles de situaciones. Si un niño después de hacer la comunión no tiene teléfono móvil, los padres se...

Enfrentarse a un diagnóstico de cáncer es terrible, pero cuando esta enfermedad la tiene un niño, creo que ya no puede ser más difícil ni estresante. Supongo que el mundo se te viene encima, la vida que va fluyendo poco a poco se frena de pronto y no existe nada en...